Green power smoothie

Green power smoothie

  Niets beter, gezonder en lekkerder dan je dag te beginnen met een groene smoothie. Een groene smoothie vol met powerelementen. Ik heb inmiddels veel verschillende varianten uitgeprobeerd en een verslaving kun je het wel noemen. Ik begon mijn groene … (Lees meer)

Food: Healthy breakfasts

Food: Healthy breakfasts

  Een goed begin is het halve werk. Ja, dat is echt zo! Als ik een powerontbijtje heb kom ik de dag veel en veel beter door. Gelukkig ben ik ook iemand die ‘s ochtends gewoon kan eten. Ik ken … (Lees meer)

Food: Een gezonde lunch

Food: Een gezonde lunch

  Zoals beloofd deze maand een aantal simpele, lekkere en vooral gezonde lunchrecepten. Een aantal van deze lunchrecepten zijn lastig mee te nemen naar school of werk, maar des te leuker om te maken in het weekend of op een … (Lees meer)

Food: Healthy snacks

Food: Healthy snacks

  Naast een power ontbijtje, een goede lunch en een gezond diner hebben we tussendoor ook voeding nodig die er voor zorgt dat ons lichaam aan het verbranden blijft. Zoals jullie misschien al eerder hebben gelezen eet ik minimaal 8x … (Lees meer)

Ontbijt: Een goed begin van de dag

Ontbijt: Een goed begin van de dag

  Dat klinkt wel heel makkelijk he? Een goed begin van de dag? Want niet iedereen heeft ’s ochtends zijn of haar beste humeur namelijk. Neem mijn vriend. Die leeft het liefst van 22:00 tot 04:00, maar daar staat tegenover … (Lees meer)

Food & Books: Every day should be a Party

Food & Books: Every day should be a Party

    Ik ben dol op vintage marktjes, 2ehands winkeltjes waar je voor een prikkie mooie accessoires, boekjes en kledingstukken kunt kopen, maar een keer in de zoveel tijd moet ik ook even naar de Ikea. Wat frisse ideetjes op … (Lees meer)

Food: Geroosterde pompoen

Food: Geroosterde pompoen

Oooh boy! Wat ben ik blij dat het herfst is en wat ben ik blij met het eten dat daarbij hoort! Ik ben dol op eten waar pompoen in zit. Soep, schotels, geroosterd, schotel het voor en ik eet het … (Lees meer)

Food: Healthy pancakes

Food: Healthy pancakes

Eens in de zoveel tijd heb ik behoefte aan pannenkoeken. Is dat herkenbaar? Ik vind het overigens wel echt eten voor de herfstmaanden. Op zondagmiddag een gezellige wandeling in het bos met de familie en daarna met z’n alle aanschuiven … (Lees meer)

Hot Chocolate: The Healthy one

Hot Chocolate: The Healthy one

Willen we niet allemaal het aller-allerliefste met een warme chocomel op de bank zitten elke dag als het koud is buiten? Ik namelijk wel.. dit is echt een guilty pleasure. Ik ben dol op koffie en thee, maar na een … (Lees meer)

DIY: Als je even niets te doen hebt in de herfstvakantie…

DIY: Als je even niets te doen hebt in de herfstvakantie…

  Verveling? Nee joh!   Ik kan me best voorstellen dat je in een vakantie zo nu en dan denkt ‘wat moet ik doen’? Je hebt alles al opgeruimd, de was netjes gestreken, eten gekookt en al geleerd voor de … (Lees meer)